2023-12-02 06:02
网球肘如何恢复
网球肘是临床当中很常见的一种疾病，学名叫做肱骨外上髁炎，老百姓俗称网球肘。网球肘是出了一些手臂肌肉、肌腱在骨头附着点的无菌性炎症，而导致出现了疼痛的症状，同时可能会伴有一些活动受限。比如说患者可能会出现拧毛巾费劲，或者是拎重物费劲，出现疼痛。
对于网球肘该怎么恢复？其实是包括治标和治本的治疗。所谓的治标，就是缓解疼痛的症状。所谓治本，就是希望以后少犯。如何治标，包括说注意休息、避免任何会加重疼痛的动作，然后局部可以做理疗，或者外用口服一些非甾体抗炎药，甚至可以采取局部封闭注射的治疗，都可以有效地缓解疼痛，包括一些物理的冲击波治疗也能起到很好的效果。
治本是希望在网球肘疼痛缓解之后，进行一些肢体尤其是上臂的一些肌肉力量锻炼，让肌肉变得更有力量，以后就不容易得这种炎症，就跟感冒一样。如果说抵抗力好就不容易感冒，因此网球肘的恢复一定是全面的治疗方案，采取之后才能获得非常好的临床效果。
