禁欲多长时间精子最好

2023-01-03 11:52

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较好的精子质量是成功受孕的前提,包括精子密度、精子的活力,通常要求在精液检查前禁欲至少3天,但通常不超过7天。两次采样的间隔也应大于7天,为了保证精子质量,禁欲3-7天,这时精子的质量是最好的。
如果长时间的禁欲,可以导致精子活力的下降,太短时间的禁欲也不利于精子的储存,因此3-7天这个时间段就是最好的精子质量。同时要注意运动、饮食,一些不良的习惯都可能会对精子的质量造成影响。

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