在怀孕初期的时候，出现背部疼痛，这种情况考虑和怀孕没有太大联系，应该在怀孕初期时运动量小、不活动，经常的躺着或坐着，血液循环不好引起，这种情况应该注意适量的多活动。如果在怀孕初期的时候受凉、受潮，也会容易导致背痛，应该注意保暖。一般在怀孕中后期出现腰背疼痛，属于生理性的表现，因为在怀孕中后期，肚子隆起比较严重，重心向前，脊柱也会突出向前，这时容易导致脊柱部位有酸软、乏力的现象。平时在怀孕前期出现腰背酸痛，可以通过用热水袋热敷或者按摩的方式，在怀孕中后期出现腰背酸痛的现象，可以在腰部垫个护腰带，这样能够减轻症状。