脸摔肿了，应该先进行冷敷。肿胀主要是组织液的渗出，以及有可能合并有出血形成的肿胀，所以在第一时间用冰块或者是凉的东西进行冷敷，以减少组织液生成，减少肿胀的发生。再检查一下皮肤表面有没有破溃、有没有出血，如果皮肤有破溃，应该用碘伏进行消毒，以免伤口继发形成感染，消毒以后可以用创可贴，也可以用无菌的敷料在表面上进行覆盖。另外，在24小时以后，脸肿的地方可以用温毛巾或者是热的毛巾进行热敷，加速脸部血液循环，加速水肿的消退。