孕吐严重怎么办一点东西都不能吃

2023-07-04 23:28 收听:55726

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孕吐是很多女性在怀孕初期经历的过程。孕吐是随着体内激素水平的变化,而引起的一系列恶心、呕吐、头晕、乏力等不适症状,孕吐一般都发生在怀孕初期的前三个月。首先要解除精神上的紧张,保持良好的心态,如果对某种气味或是食物产生恶心、呕吐,就要远离这种气味或食物。此外可以吃新鲜的水果,比如苹果、柠檬,因为水果中含有丰富的维生素,气味比较清淡,不会对胃肠道产生刺激,可以推荐服用。日常饮食中要清淡饮食,不吃辛辣及刺激性的食物,在保证营养的基础上少食含油脂高的食物。如果食补不奏效,那就要到医院进行输液补充。

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