如果患者手淫的频率不高，动作幅度不大，对身体有益，不会对身体造成任何危害，也就谈不上如何恢复的问题。
如果患者动作幅度比较大，频率比较高，就有可能对身体健康造成危害，处理的措施主要包括降低手淫的频率、转移注意力、增加性知识、保持泌尿生殖系统健康。可以进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等等，可以吃滋补类药物或者食物，比如海鲜、牛羊肉、枸杞、秋葵等等。