唇色深怎么改善

2023-05-29 19:18

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健康的嘴唇应该是水润、细软、粉嫩的,如果嘴唇颜色发深,呈淤青斑的紫色,有的甚至是黑色,这是身体健康在发出警报。如果唇色发青、发紫,说明存在血瘀气滞的情况,因为正常流动着的血液不会呈现出这种颜色,并且口唇青紫是先天性心脏病的症状之一,有肝病史,以及常常吸烟、饮酒,熬夜的人,更容易出现这种情况。出现这种情况应该怎么办?如果口唇青紫,伴有活动障碍、胸闷、喘憋等症状,要警惕心脏病,应当及时到医院就诊,完善检查,明确诊断。
如果口唇青紫不伴有活动障碍,应该每天进行适量的活动。如果吸烟,最好能够戒烟。如果口唇是暗红色的,有可能是便秘导致的,因为便秘会让气血不能正常运行于机体,唇色也会因气血不畅而出现色暗。这时应该多摄入蔬菜、水果,解决便秘的问题。唇周黑圈有可能是因为本身皮肤较黑,也有可能是体内湿气太重。肾、脾、胃虚亏,消化不良所致,平时应该注意养肾、脾、胃,避免煎炸、油腻以及生冷的食物,要给予清淡的饮食。饭后不宜马上卧倒,并尝试每天用热水泡脚。

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