正常身高体重

2023-03-25 18:19

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成年人的正常身高,男生应该是(父亲的身高+母亲身高)×0.98×2(cm),而女生主要是(父亲的身高×0.923+母亲的身高)÷2(cm),这属于正常的计算方式。体重主要按照身高体重的指数来讲,也就是体重(kg)÷身高(cm)^2在正常范围内即可。正常的应该是在24以下,如果偏重或偏瘦都不利于身体健康。
如果是成人,一般情况下就是定下来了,为健康起见要调整自己的体重,按照身高指数、体重指数来进一步调节增重或者是减重,来达到平衡。总之临床上还是要适当的功能锻炼,不能长时间的不锻炼,俗话说生命在于运动,对关节、韧带以及各个系统的维持正常健康都有积极作用。

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