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02:16
青少年戒除网瘾的措施如下： 1、建议有计划性使用网络，通常建议青少年每天网络使用总时长尽量控制在2小时左右，每次使用网络在半小时以上就停止休息5分钟左右，让眼...
王奕權│杭州市第七人民医院
2023/10/11 播放（83088）
"戒除网瘾一定使用以下的方法：1、积极的自我调整，一定要让自己的生活丰富多彩，才能有效戒除网瘾。不能让自己的生活特别单调，比如每天无所事事，不上学也不工作。最好让自己生活充实，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/03/27 收听(23714)
要想成功的戒除网瘾，需要多方面的综合的考量，首先，要做的就是修复家长和孩子的亲子关系。相当一部分网瘾孩子，和他们的家长关系非常的恶化，相互的批评、否定，相互的不信任。第二个方面...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/03/04 收听(44320)
"有效的戒除网瘾可以使用以下方法:1、自己一定要提高认识，意识到网瘾对自己的严重危害，积极主动要求、配合戒网瘾。2、应该努力增加与现实世界的联系，比如适当增加运动、兴趣爱好，尤...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/30 收听(85082)
03:07
要想成功戒除网瘾，家长应从以下方面着手，首先需要修复亲子关系，肯定孩子、信任孩子。应正确疏导网瘾孩子，切不可对其全盘否定。要培养网瘾孩子其他方面的能力，包括人际交往、心理...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/05/16 播放（98598）
"有效的戒除网瘾可以使用以下方法，可以选择积极的与人沟通和交流，增加与现实的连接，不能够沉迷于网络以及互联网等虚拟的情况当中不能自拔，而是要积极的去寻求现实当中的生活，做好自己...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/26 收听(34034)
02:37
青少年网瘾是越来越被重视的现象，形成机制非常复杂。神经生物学认为是一些神经递质或者神经调质在大脑中分布的不均匀以及功能不稳定，导致青少年网瘾。心理社会学认为，行为和物质成...
周霞峰│湖南省脑科医院
2023/11/28 播放（65290）
"强制性的隔离以及对症治疗是最好的治疗方法，可以结合心理疏导、心理治疗，这些治疗需要相当长的时间。网络依赖、网络成瘾是近几年来由于各种游戏、各种网络产品开发，有很多儿童、青少年...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/03/22 收听(22436)
"没有哪种办法是最实用或者是最好的，因为网瘾表面上是常年上网的现象，背后的病情性质可能是多种情况的。就个人经验来讲，少年上瘾或者青年出现花费大量时间和精力去上网的情况大部分都存...
张卫华│北京大学第六医院
2023/10/25 收听(64762)
02:40
青少年网瘾表现如下： 1、体现在对上网的控制力受损，网络对生活非常重要，上网不可避免，但是出现网瘾是对控制力的受损，专注于上网，打游戏、聊天或者看视频，以及其...
周霞峰│湖南省脑科医院
2023/07/11 播放（62768）
02:10
戒除网瘾没有最实用的方法一说，没有某个简单有效的方法，要根据网瘾患者的具体情况具体判断。网瘾只是各种内因、外因、社会交织起来，最后呈现出的症状，所以要针对症状戒除，综合个...
周霞峰│湖南省脑科医院
2023/12/03 播放（75648）
青少年网瘾是一个普遍问题，电子产品抓眼球，现在的孩子，甚至两三岁的，就愿意拿着一个手机、iPad玩，因为色彩鲜艳，里面的人物、绘画，包括游戏，极速运动，有快感。电子产品对青少年...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/04/12 收听(91010)
02:31
网瘾是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。网瘾的病因可分为外因和内因两个方面。 1.外因：社会环境、家庭教育（家庭环...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/06/11 播放（70910）
02:19
青少年网瘾危害越来越大，具体如下： 1、青少年期本应是身体和心理成长最迅速的阶段，应形成良好的三观，世界观、人生观、价值观，但是过度的沉溺于网络世界，会迷失自...
周霞峰│湖南省脑科医院
2023/11/24 播放（50254）
03:00
网络成瘾是世界性难题，不仅青少年比较常见，成人也非常常见，从此意义上要理解孩子，其更容易出现网瘾，因为他们的世界观、心理还不够成熟，更容易对一个东西产生依赖。对戒除网瘾一...
苏衡│浙江省人民医院
2023/08/30 播放（88536）
01:41
青少年网瘾常见的治疗方法如下： 1、去除诱发因素，改善应对方式：患者在学习上有压力或者在学校里被孤立、被欺凌时家长应该去找到应对方式； 2、纠正人...
盘圣明│杭州市第七人民医院
2023/06/28 播放（66822）
"青少年网瘾的原因有很多，与学习压力大、家庭矛盾、心理疾病有关，具体如下：首先，学习压力大：有可能是由于学习压力比较大，有一些学生尤其是进入青春期以后，很容易因为学习压力过大，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/05 收听(89252)
"青少年出现网瘾的问题应该积极的进行治疗和调整，主要方法有自我调整、心理治疗等方法。自我调整主要是缩短上网的时间以及改变上网习惯，比如在家上网的时候将自己的电脑放在客厅等公共场...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/06 收听(66974)
在互联网普遍的当下，网络给我们带来便利的同时，也导致了网瘾的出现，有相当一部分人沉迷网络，耽误了正常的学业、工作、生活，给自己和家人带来了严重的负面影响，这个时候我们称为网瘾，...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/06/08 收听(24692)
02:36
过度使用网络耽误正常学业、工作及生活，给自己和家人带来严重的负面影响，称为网瘾或者网瘾综合征。网瘾主要表现在精神依赖和躯体依赖两方面，精神依赖指沉溺网络，想方设法的实现上...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/09/10 播放（58462）
