牛肉炖生姜有着很好的祛除胃寒功效，对于胃部受寒所导致的腹部胀痛、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，如果适当食用牛肉炖生姜，通过其温补脾、胃的功效而达到缓解症状、提高消化功能的作用。
牛肉炖生姜当中还富含有丰富的锌元素，而锌元素对于正常味蕾的形成至关重要。对于缺锌所导致的味蕾异常、食欲下降，可以通过食用牛肉炖生姜来补充丰富的锌元素，能够提高味蕾的敏感性，达到增进食欲的功效。
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"猪脚炖生姜有着很好的健脾开胃的功效，尤其是对于脾胃虚寒的消化不良人群，如果适当的吃猪脚炖生姜，通过其散除寒气的作用，而发挥出散除畏寒、增进食欲、促进消化功能提高的作用。猪脚炖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(45532)
牛肉炖黄豆汤有着很好的健脾胃的功效，因为牛肉性平，入脾经，黄豆当中富含有丰富的膳食纤维，能够调整肠道微生态。因此，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，通过食用牛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 收听(31904)
"生姜的功效是发汗解表，温中止呕，温肺止咳。简单的说，在外感风寒初期，可能有怕冷，轻度的发烧，有流鼻涕，特别是流清鼻涕，嗓子疼，可以用生姜熬水，也就是喝姜汤来发汗，但注意在治疗...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/23 收听(42382)
"生姜有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用，治疗风寒感冒初期恶寒无汗，可以跟红糖水同煮。本品能运湿化痰，长于治疗痰气咳喘，常与半夏同用。生姜为止呕圣药，用于各种呕吐，常与半夏同...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/29 收听(60068)
"生姜是一个辛而温的药物，既是我们用的调料，也入药，有药物的作用，归肺、脾、胃这三条经脉。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，生姜用于风寒感冒引起的头疼、恶寒现象，用于感冒的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/02 收听(46134)
"生姜既是一种中药，又是一种调味品，在生活当中经常会用到，生姜它的味道是辛辣的，主入人体的脾经、胃经和肺经，它主要的功用是温中、健脾、化痰、止呕，在临床当中通常会用到痰湿内盛、...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/18 收听(88178)
01:49
牛肉是优良的高蛋白食品，营养非常丰富，易于被人体吸收，其含有大量的蛋白质，少量的脂肪，还含有钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、少量的维生素A等。 中医...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/23 播放（51898）
牛肉的功效是补脾胃，益气血，强筋骨，消水肿。在临床中，可以口服牛肉来治疗相关的疾病，比较常见的是身体虚弱，长时间患病之后出现的贫血、气力差，还有慢性胃肠炎以及那消化不良。对水肿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/20 收听(64886)
牛肉的第一个功效，能够提高机体的免疫力，因为牛肉当中含有的蛋白质、氨基酸比较丰富，容易被人体吸收利用，是生长发育和修复细胞组织必需的重要物质。牛肉的第二个功效，有明显的预防缺铁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/23 收听(21032)
炖老母鸡有着很好的增肌、降脂的功效，因为老母鸡当中富含有丰富的优质蛋白质。但同时脂肪的含量相对来说比较低，因此对于增肌、减脂、控制体重的人。适当的食用炖老母鸡，能够很好的增加肌...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(89444)
02:56
补充能量、调顺月经、缓解呕吐。生姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。红糖也含有高度精炼的糖分、维生素和铁、锌、锰、铬等微量元素。生姜和红糖属于常见...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/16 播放（62970）
"生姜辛微温，入脾胃肺经，有散寒解表的功效。可用于风寒感冒引起的恶寒发热，鼻流清涕，可以跟红糖配伍。本品可以治疗呕吐，古人称生姜为止呕圣药。胃寒，生姜一般跟半夏配伍，呕吐见舌苔...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/14 收听(22226)
桂圆生姜所起到的效果就是补心脾、健脾胃，而且它有温中焦的作用。桂圆是辛、干、平、温的性味，它无毒，入脾胃经，也入心经。它有补益脾胃、补益心悸的作用，它用于思虑过度导致的头昏、失...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/18 收听(64092)
01:59
生姜外用，对于轻症斑秃有一定的辅助治疗作用。生姜是一味常见的药食同源的食材，民间自古就有用生姜擦头皮来治疗脱发的土方法，也被证明有效。 生姜含有姜辣素，也是生...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（32063）
01:56
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，生姜的主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。其功效有以下几个方面： 1、解表散寒的作用，主要用来发散风寒，多用于外感表证，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/10 播放（70788）
"生姜具有一定的减肥功效。首先，生姜中含有姜辣素属于刺激性物质，进入人体后容易刺激人体。使人体发热出汗，加速人体的新陈代谢速度，在一定程度上能够燃烧人体内多余的能量，使之能够起...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/20 收听(36776)
生姜蜂蜜水可以增强体质排除体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮可以缓解醉酒，加快酒精在体内的转化缓解醉酒的症状。生姜蜂蜜水代茶饮可以加速血液循环，清除体内的自由基，长...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/29 收听(80746)
"首先，生姜蜂蜜水有护理皮肤的作用，这是因为它有抵抗氧化的能力，可以快速的清除体内的自由基，长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。其次，生姜蜂蜜水...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/06/06 收听(18084)
"生姜性味辛、温，入肺、胃、脾经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。临床常用于风寒表证，可加入辛温解表剂中，以增加发汗散寒的功效。对于风寒轻证，可以葱白配伍使用。另外，生...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/16 收听(214)
生姜是常用的一种调味剂，也是很重要的中药。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解药毒的作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒...
张敬锋│北京中医药大学东方医院
2023/03/29 收听(14512)
