早上睡不醒，一般跟晚上睡眠时间不够，以及睡眠质量差有关系，首先要调整睡眠，晚上一般最好在10:00-10:30睡觉，如果睡不着可以吃点药物，保证八小时睡眠，6:00-7:00点起来，一般来说就充足，就不会睡不醒。如果大脑存在缺血、缺氧的睡眠障碍，夜间发作性呼吸暂停综合征，会造成大脑缺氧，也会表现早上睡不醒，夜间发作性呼吸暂停综合征，还有高血压、糖尿病，促进血管硬化也会形成大脑缺氧、缺血出现睡不醒。
平时的坏习惯包括抽烟、喝酒也会加快血管硬化，还有高血脂也会造成血管的斑块，造成缺血、缺氧，出现睡不醒，还有电解质紊乱会引起钾、钠、氯、钙、磷、酶低，以及低血糖都会引起早晨睡不醒，这种情况要给予检查电解质和血糖，如果存在低补充可以改善，跟糖尿病患者控制也有关系，要纠正糖尿病治疗方案。