常用补肺气食物来达到增强肺功能的作用，补肺气食物常见的有银耳、山药、猪肺、鸡肉、木耳、鲫鱼、大枣、牛肉等，可以做黄芪炖鸡、山药熬粥、木耳炖猪肺、燕窝等，起到补肺气的作用。除了肺气虚以外，还有肺阴虚的状态，如果是肺阴虚，可以用枸杞、百合、梨等具有药食同步作用的中草药，或者水果来进行滋阴润肺治疗，达到增强肺功能的作用。
除了饮食以外，还有些活动能够增强肺功能，比如慢跑，可以开始的时候速度慢点，循序渐进，速度慢慢的上来，可以达到增强肺功能的作用，不要一开始就很快，反而会耗气。还有游泳可以很有效锻炼心肺功能，要注意游泳池都是用含氯的消毒剂进行消毒，如果对含氯消毒剂过敏就不要去游泳。要注意游泳的时候注意保暖，尤其是冬天游泳的时候，可以多做深呼吸锻炼呼吸肌肉，也可以做八段锦、五禽戏等，都有增强肺功能的作用。