豆浆属于大豆制品，里面含有植物雌激素，比如大豆异黄酮，豆浆中的蛋白质、铁、铜的含量，都高于牛奶中的含量，还含有多种维生素等，孕妇在孕期是可以喝豆浆的，尤其对于孕期雌激素低的孕妇，喝豆浆有一定的好处。
不要过量的食用豆浆，在喝豆浆的过程中，也要注意以下几个问题，不要和含孕酮、红糖、鸡蛋一起服用。
孕期要均衡营养，不要挑食，备孕前三个月和孕后三个月，补充叶酸和多种维生素，防止胎儿神经管发育缺陷，按期做好每一次产检。