吃阿胶糕能下奶吗
2023-02-23 09:16:32收听:34913
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吃阿胶糕能下奶吗
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阿胶糕具有一定的理气补血的作用,对于产后泌乳有积极的促进作用。阿胶糕的主要成分是阿胶,辅以核桃、黑芝麻、桂圆等,具有滋阴养血的功效,能改善乳汁少下奶的功效。同时对于气血亏虚、脾胃虚弱、肝气淤结有一定的疗效,上述症候恰好是导致气血亏虚,引起泌乳量减少的重要因素,所以阿胶具有下奶的作用。
但是在哺乳期吃阿胶要适量,因为过于滋补容易引起脾胃虚弱的加重,所以在产后催奶的还是要以饮食为主,提倡蛋白质丰富,多喝汤水,比如鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、豆腐汤等,同时要保持心情愉悦、规律的作息时间、充足的睡眠和科学的喂养方法都可以促进乳汁的分泌,阿胶具有一定的下奶作用。
但是在哺乳期吃阿胶要适量,因为过于滋补容易引起脾胃虚弱的加重,所以在产后催奶的还是要以饮食为主,提倡蛋白质丰富,多喝汤水,比如鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、豆腐汤等,同时要保持心情愉悦、规律的作息时间、充足的睡眠和科学的喂养方法都可以促进乳汁的分泌,阿胶具有一定的下奶作用。
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