如果是年轻人，总是感觉脑袋沉沉的，考虑可能是功能性疾病引起的，比如说患者长期的睡眠不好，导致身体比较疲倦、体质下降、患者就会感觉脑袋沉沉的。而如果是老年人，可能是患者存在着慢性的大脑缺血、缺氧的症状，而表现为头沉沉的。比如说患者存在着脑内动脉硬化、导致血管的管腔变细、血流速度变慢，就会引起脑供血不足的症状。还有就是患者存在着血液的高脂高粘状态，也会影响脑部的血流，还有脑部的供血情况，患者就会表现为头昏头沉，自觉脑袋沉沉的。这种情况下建议患者做颈部血管彩超还有颅内段血管彩超，来明确颈部血管的情况，患者的动脉硬化程度比较重，需要给一些像他汀来降脂稳定斑块的治疗。平时患者可以口服一些改善血液循环的药物，来改善头昏昏沉沉的症状，可以口服金纳多，还有血塞通片都可以。