枸杞子以宁夏枸杞为好，是个地道产地。枸杞子性味甘、平，归肝经和肾经，具有补益肝肾的作用，有滋肝肾之阴的效果，还有益精明目的功效。
枸杞子用于虚劳、津液亏虚，也可以治疗腰膝酸痛、眩晕、耳鸣，以及内热的消渴，也治疗肝肾的阴经不能够上濡于头目的头晕、视物不清的症状，有明目的功效。另外，也治疗血虚而导致的面色萎黄，枸杞子主要作用就是滋补肝肾之阴。