晚上泡脚的确是非常好的养生健身的方式，艾叶因为是热性的药物，如果是有实热证或者有热性病的表现，比如外感风热、暑热有这样的病症的时候，用艾叶不太合适。除了有热性以及发热的征象之外，用艾叶泡脚是非常好的保健的方式。
热水可以让足部的末梢血管扩张，血流速加快。末梢循环改善之后，回心的循环就变的快起来，就加速了体内血液的代谢，也就有利于沉积在足部的代谢产物排泄。因此泡脚是非常好的一项自我保健活动，但是艾叶是辛温的，要远离热性疾病，以热远热。
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女性每晚艾叶泡脚依据其体质有不同的作用，一般每晚艾叶泡脚没有坏处，具体如下： 1、促进血液循环：泡脚本身对人体有好处，首先对脚部的血液循环有很好的促进作用，因...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/09 播放（88412）
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中医认为艾叶是归入肝、脾和肾三经的，它的主要功能是温经止血，散寒止痛。艾叶外用可以祛湿止痒，用它泡脚可以治疗崩漏，治疗月经过多等一系列妇女经期的病证；因为艾叶有温经散寒止...
姜敏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/22 播放（62160）
女人用艾叶泡脚对身体是非常有好处的，首先，对全身的气血运行、经络运行都具有疏通的作用，而且脚上有很多穴位，通过泡脚可以调解脏腑功能失调、气血运行不畅等情况。其次，具有温经通脉的...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/07/06 收听(99812)
月经期间用艾叶泡脚没有问题，但是有一些患者不能使用艾叶泡脚，比如月经量比较多的患者。这类患者平时月经量比较大，泡脚能够增加全身的血液循环，并且艾叶有温经散寒的作用，也能够增加月...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/30 收听(52426)
"用艾叶泡脚对卵巢没有任何的影响，卵巢功能的这种好坏完全是激素水平的变化来导致，是性腺轴紊乱或者是性腺轴的功能，没有外力能够用泡脚的方式改变，是激素水平的疾病。艾叶进行泡脚，只...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/05 收听(16524)
"每晚泡脚的好处：一、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚犹...
施长征│同煤集团总医院
2023/05/03 收听(85058)
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用艾叶来泡脚时一般15-20分钟即可，不适于泡过长的时间。泡脚在中医上称为足浴，是传统中医治疗方法中的比较简便、易行且效果比较好的方式，主要是通过热水或是在水中加入具有温...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/27 播放（84000）
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人流之后用艾叶泡脚是否有益，需根据自身情况和人流时间进行分析。通常建议人流后2周内，暂时不要选择任何中药泡脚。因为人流后2周内女性的子宫内膜还处于修复时期，大部分女性都还...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/11/19 播放（68934）
骨折之后用艾叶煮水泡脚有好处，艾叶有温经散寒、通络止痛的作用，尤其是对于骨折的中后期，局部血液循环欠佳的情况下，用艾叶泡脚能够促进局部的血液循环，加快局部肿胀、疼痛的消退。也可...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/05 收听(70514)
人工流产之后可以用艾叶泡脚，因为艾叶本身有温经驱寒，并且有止痛止血的功效。所以用艾叶泡脚是有好处的。注意以下几点：第一个，用艾叶泡脚的时候注意不要烫伤。第二个，注意用艾叶泡脚的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/25 收听(16062)
"用艾叶泡脚每周泡一次就可以，如果身体有虚寒可以每天泡脚一次，连续泡7-10天或者病情得到缓解时为止。在临床上用艾叶泡脚时最好是根据身体的情况而定，由于艾叶性味温热容易出现上火...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/09 收听(34862)
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可以每天使用艾叶泡脚，因为泡脚是比较好的解除疲劳、改善血液循环的方式。泡脚时通过水的温热刺激，可以使足部毛细血管扩张，人体的血流速度加快，加快新陈代谢速度，有助于体内代谢...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（34668）
"很多人喜欢把艾叶用来泡脚，艾叶泡脚的好处也是非常多的。艾叶的化学成分里，除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体的需求。在药理...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/04/14 收听(73776)
"随着人们对于健康的重视，日常养生也成为生活的一部分，泡脚是可以缓解乏力，促进血液循环，促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种：1...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(28130)
艾叶具有散寒通络，止痛的作用，用艾叶泡脚可以起到温通经络，祛风散寒的作用，也能够起到改善下肢微循环，调节植物神经功能，改善睡眠的作用。双足处于人体的最下方，阳气往往虚弱，而风寒...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(30938)
艾叶泡脚和艾草泡脚功效基本是一样的，作为普通的人群来讲没有任何区别。艾叶和艾草本身就是一种植物，只是部位不同而已。艾叶和艾草泡脚可以使人体的血液循环明显改善，可以通畅经络，使气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(50588)
"艾叶主要作用是温经止血、散寒止痛，一般泡脚取它的是散寒止痛作用。艾叶泡脚一般适合于阳虚内寒或外感寒邪引起的症状，比如经常吃冷饮或寒凉食物会导致脾阳虚，临床可见腹胀、食欲不振、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/18 收听(19998)
艾叶泡脚好处有很多，艾叶的化学成分里除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体诸多方面的需求。药理研究发现，艾叶有抗菌、抗病毒、平...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/03/31 收听(86142)
用艾叶泡脚的好处有以下几点：第一点，可以明显的提高人体的免疫力，可以来预防病毒，细菌等病原体的入侵，像预防感冒等。第二点，可以温经散寒，针对于寒邪入体而出现的关节冷痛，还有周身...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/02 收听(26306)
