怎么算排卵期

2023-08-02 10:17

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计算排卵期的方法很多,可以通过基础体温测定,也可以根据月经周期来进行粗略的计算,同时还可以用排卵试纸来进行测定,当然B超监测以及抽血化验都可以计算排卵期。
一般按照月经周期计算,最好要根据月经周期来推算下一次月经来潮的第一天。如果推算完下一次的月经来潮日期,再减去14天,通常是这个月的月经排卵日。
另外也可以通过基础体温来进行测算,基础体温是每天早晨不吃、不喝、不动的时候测定体温,而每次测定要将其测定值画在坐标纸上。
要从月经的第一天开始测定,常常在卵泡期会持续低温相,而排卵后体温会上升0.4-0.6℃ ,也就是变为高温相,而高温相持续的时间常常是14天,然后再下降为低温相,也就是来月经了,在即将升高的时间就是排卵日期。

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