对于四岁的宝宝白天不睡觉，要先看一下有没有影响因素，比如有些孩子可能因为所处的睡眠环境不合适，太亮、太吵或者太冷、太热等等，都会影响孩子白天的小睡。还有孩子可能因为睡眠习惯不佳，比如睡前太兴奋、睡前吃得太饱、饥饿状态下去入睡等等，也可能会影响白天的睡眠，导致睡不着觉或者不想睡觉。
除此之外，其实对于孩子来说，如果他已经四岁了，本身在白天也并没有非常严格的规定一定要在白天睡午觉，有些孩子可能就是不睡午觉，也并没有严格的提示他是病态，只要能够保证全天的总睡眠时间，能有正常的生长发育，也并不是太大的问题。一般通过调整睡眠环境，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，能让孩子正常的中午有小睡，相对来说肯定更好，但是并不是绝对要求。