感冒又称伤风，是由病毒导致。感冒期间可以适量吃桃子，桃子含有丰富蛋白质，有机酸及大量的水分，能补充人体的营养所需，改善身体症状。且桃子性热而味甘酸，有补心、生精、解渴、消积、润肠，解劳热功效，为“肺之果”。感冒人气弱血亏，吃桃子有补益气血，养阴生津的作用，因此感冒可以适量吃桃子。桃子可以生吃，也可以榨汁或制成蜜饯，应尽量避免空腹吃桃子，会增加胃酸分泌，易引起胃肠不适，内热偏盛易生痔疮，糖尿病患者尤其不宜多吃。