如果是持续的心情紧张、焦虑过度，有可能会患上焦虑症。焦虑症的主要表现有过分的紧张、担心、恐惧，有的还会出现躯体症状，如头晕、头痛、手足发麻、恶心、呕吐，男性可能出现尿频、尿急、性功能障碍、早泄，女性可能会出现月经紊乱、月经不调等症状。
所以，如果是持续的焦虑、紧张，一定要引起重视，尽早到医院接受评估。如果是轻度的焦虑，可能需要心理咨询治疗，或者是一些自我调整的方式、方法，如果是中度到重度的焦虑，可能就需要药物来帮助恢复健康。
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焦虑症状可分为精神焦虑和躯体焦虑两个层面，具体症状如下： 1、过度焦虑往往会出现躯体症状，如患者会出现心血管症状，包括心悸，胸闷、气短，心前区不适或疼痛感；<...
王雪│首都医科大学附属北京安定医院
2023/05/13 播放（69024）
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过度焦虑的时候，建议应该给予充分的休息和睡眠，在保证睡眠和休息的情况下，焦虑的情绪能够适当放松。然后建议增加适量的体育锻炼，体育锻炼能够让心情放松、焦虑的情绪得到释放，同...
彭华│上海长征医院
2023/10/26 播放（39672）
"焦虑过度势必会对患者的学习、工作、生活造成影响，此时对其进行医学干预势在必行，否则患者很难自行让自己的病态情绪恢复至正常的水平。在必要的时候，可以选择药物治疗，让患者的这种病...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/06/05 收听(66820)
"过度的焦虑，要选药物治疗，在平时的生活、工作当中，如果焦虑已经严重影响到学习、生活以及工作，就应该积极的进行处理。如果太过焦虑，在这样的情况下，首选药物治疗，其次包括心理的治...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/17 收听(86022)
"过度的焦虑也就是比较重的焦虑，症状表现往往是提心吊胆、惶惶不安、坐立不安、非常难受、惶惶不可终日、警觉性增高、睡眠减少、多梦、早醒，往往会有明显的躯体不适的症状，会有肌肉紧张...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/03/30 收听(64050)
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焦虑是一种正常的情绪反应，适当焦虑可以有助于提高工作效率与学习效率。但是过度的焦虑可能引起一系列异常，例如心动过速、心悸、心慌、胸闷、气短、尿频、尿急等一系列具体的反应。...
陈策│西安交通大学第一附属医院
2023/02/28 播放（53926）
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首先应该评价和分析思虑过度与焦虑的关系，思虑过度是一个想法，是一个现象，焦虑是一个病。如果能够判定思虑过度是焦虑的一部分，则只需要把焦虑治好，思虑过度自然会好转。
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/08 播放（40389）
"过度手淫是一种不良的习惯，短时间过度手淫可能对身体影响不大，只会出现轻微的乏力、腰酸、腰胀的临床症状，戒掉手淫休息好症状很快会缓解。如果长期频繁的过度手淫，对男性的性功能以及...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(82718)
"用脑过度可能会导致以下几种情况出现：第一、出现头晕眼花，严重的时候还会导致头疼，需要得到足够的休息，病情才可以得到明确的缓解，保证睡眠的时间以及睡眠的质量非常关键。第二、过度...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/22 收听(52922)
"过度的手淫通常可能会导致患者出现身体、精神以及心理的危害。对于生理的危害通常包括引起患者的疲劳、乏力、注意力不集中，甚至内分泌失调等临床表现。过多的手淫可能会引起男性的生殖系...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/28 收听(15664)
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过度焦虑可导致咽喉炎难以好转。对咽喉炎进行系统排查，如排除器质性病变并进行系统治疗后，若0.5-1个月后未见明显效果时，则需考虑存在精神因素导致咽喉部不适症状，如过度焦虑...
程雅莉│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/24 播放（68382）
"从现在来看，平时的考试焦虑相对少见一点，我们一般都是大考的时候会焦虑的多一点，对于学生们中考、高考，有些学生他实际上有一套方法去解决问题。如果过度了以后他解决不了，我们要从几...
徐汉明│武汉市精神卫生中心
2023/04/24 收听(23416)
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过度紧张焦虑可能会伴发躯体症状，比如植物神经功能紊乱症状，包括心悸、心慌、胸闷、胸痛、恶心、腹胀、腹泻、头疼、头晕等，可能会出现出汗、痛阈改变，以及感觉特别疼，比如后背疼...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/05 播放（37193）
"在焦虑发作的时候，过度紧张就是一种焦虑发作的状态。除了精神上的紧张、不能放松、非常担心、脑子里边思虑多、想个不停这些体验以外，身体上也会出现各种各样的不适症状，比较常见的像心...
张卫华│北京大学第六医院
2023/06/16 收听(47522)
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纵欲过度主要以性生活或者手淫后第2天的身体状态作为参考标准，临床上经常有较多男性，误认为自己存在纵欲过度的问题，从而怀疑自己存在肾虚，目前临床上没有固定频次的数据作为参考...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/11/25 播放（60482）
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男性纵欲过度会造成性反应能力下降、性欲下降、勃起功能障碍、性欣快感下降，并且身体过度透支，整体健康也会受到影响，比如心脑血管、肝肾功能都会受到损害。另外，男性纵欲过度也会...
张志超│北京大学第一医院
2023/02/15 播放（89506）
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在日常生活当中当人们面临应激或者是危险的时候，每个人都会感到担忧、害怕或者是紧张、焦虑，这是正常的，但是过度的紧张会引起心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖或者坐...
席婧│邵阳市中医医院
2023/03/04 播放（94858）
长期过度疲劳会对身体多个系统产生影响，如心脑血管系统，可以导致心肌缺血、冠心病等的发病率增高，甚至会诱发心肌梗死、脑梗死等的发生。对于内分泌系统可能会导致月经的紊乱、脱发；皮肤...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/03/20 收听(24220)
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纵欲过度的恢复，可以通过如减少性生活频率、锻炼身体，恢复身体状态。其实很多男性觉得纵欲过度，是由于性生活后，觉得比较劳累、腰酸乏力等。 性生活本身并不会影响身...
彭靖│北京大学第一医院
2023/08/07 播放（38953）
"想要缓解过度紧张，可以使用以下方法：首先，可以使用药物治疗，比如中药，可以使用九味镇心颗粒、舒肝解郁胶囊、安神补脑液等，或者使用维生素类，比如谷维素、维生素B等，也可以使用西...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/07 收听(95562)
