中药连续服多久要停主要取决于病人的病情，要根据病人的具体情况进行判断。
女性病人要求月经期间不服药，除非有特殊情况，比如痛经、行经不畅时才吃药。根据病的需求去设置服药的时间，有些比较轻浅的疾病，比如感冒、胃肠功能紊乱，一般服药3-5天就可以了，不用连续服药。即便是连续的服药，中间也需要换方子，是因为症状会改变，就要调整里面的用量，看疾病去下医嘱，不是规定性的东西，主要以治疗疾病为目的。喝中药的最佳时间一般是在早餐后半个小时和晚餐后半个小时，中药一般一天喝两次即可。但是有些特殊的中药需要空腹食用，比如驱虫药，可以使中药更好的达到肠道，从而达到驱虫的目的。
注意服用中药时要忌口，比如在服中药期间不吃生冷、寒凉、辛辣的食物，也不能吃鱼、虾等发物，避免其影响胃肠道对药物的吸收。