来月经能吃葡萄吗

2023-03-10 12:35

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来月经是可以吃葡萄的,同时可以吃其它的水果,但是要注意的是尽量不要从冰箱,或者冷藏室刚刚取出来,或者从超市冷藏的柜台刚刚买出来就开始吃。
因为这样的话对于女性的胃肠道是不良刺激,甚至有时候会引起腹泻的现象,同时会加重月经期的不适感。
女性在来月经的时候由于子宫内膜从宫腔内脱落,这个时候还会出现盆腔血管扩张、盆腔的充血状态,因此有很多女性在月经期会有不适症状,比如下腹坠胀或者肛门坠胀感,同时由于消化道也会受到影响,有时会出现腹胀的症状。
如果吃了生冷的、刺激的、油腻的或者是辛辣的食物,往往会使胃肠道的不适感加重,有时会出现腹胀,还有时候会导致腹泻的现象。
由于冰冷的食物对于肠道的过度刺激,引起肠道的过度蠕动,而肠蠕动的增加会刺激到邻近的子宫引起子宫收缩,子宫的强烈收缩又会导致痛经的症状加重,所以在月经期不建议吃冰冷的或者是刺激性的食物。

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