很多人经常容易出现结膜下出血，虽然结膜下出血只是结膜微血管破裂引起的积血，积血沉积在结膜下，外观上比较吓人，但实际上对眼球的视力没有影响。但容易结膜下出血的患者，一定要注意全身心血管系统有没有问题。因为结膜下出血主要是微血管硬化，所以容易自发性出血。经常出血一定要去测血压、血糖、血脂，判断全身心血管系统有没有问题。平时容易出血一定要注意避寒、保暖，注意避免憋气、用力，不要过度熬夜、注意休息、不要用眼过度，这样才能防止结膜下出血反复发作。另外，一定要控制好全身心血管系统的疾病。