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    胃肠不好可以吃花生吗
    2023-06-01 14:08:00收听20175
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    胃肠不好可以吃花生吗
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    胃肠不好患者不建议食用花生,花生属于高热量、高脂肪类食物,对于胃肠道组织功能欠佳者,会加重消化道组织功能负担,并容易引起功能性消化不良的情况。
    花生质地较硬,食物未经口腔重复咀嚼的状态下,会对胃壁黏膜组织产生刺激性影响,从而引起或加剧胃脘胀痛、恶心、呕吐等症状表现。
    对于此类患者,日常饮食过程中可以多选择富含维生素、矿物质、益生菌类食物,如猴头菇、猕猴桃、酸奶等。
    因为维生素以及矿物质,除了可以补充人体必需性营养物质以外,还能提升消化系统组织功能,改善患者食欲不振的症状表现。有益菌群则可以调节胃肠道组织蠕动功能,加速体内排泄物质排出。
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