月经不调可以吃雌激素、孕激素，可以使用其中的一种激素来指导，患者也可以通过中药来调理。月经不调预后比较好，患者如果有月经不调一定要注意保暖，不能着凉，平时作息要规律，不能熬夜，还要加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性的食物，平时可以适当的运动来增强体质，情绪要平稳，尽量控制剧烈的情绪波动。患者如果有月经不调，建议在医生的指导下服用药物，千万不要私自服用，以免引起不良的后果。