产后憋不住尿怎么恢复

2023-04-09 14:01

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产后尿失禁,轻者可选择自行恢复训练配合仪器,促进盆底功能修复,严重者可以选择手术治疗,女性正常的盆底功能是子宫4条韧带以及盆底肌肉来支撑的,整个妊娠期间增大的子宫压迫膀胱以及直肠,盆底负荷增大。如果在分娩时发生滞产、急产,会阴保护不佳,导致胎儿先露部压迫膀胱以及输尿管时间较长,导致膀胱输尿管肌肉失去弹性,失去正常角度,产后尿失禁的情况就比较严重,适合采取手术治疗,恢复正常膀胱与输尿管的解剖关系。产后休息不良、过早参加体力活动、盆底功能未完全恢复,会出现轻度的尿失禁,可以做会阴肌肉收紧运动,一日10-20次,每次坚持30秒,连续进行3-6个月,尿失禁症状可明显缓解,能够配合阴道内电刺激、盆底功能恢复仪器,恢复肌肉张力,缓解尿失禁的效果更佳。

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