孕妇检查无创不需要空腹，正常饮食就可以，在检查之前可以适当吃一些食物。无创检查主要是针对胎儿染色体异常的检查，方式有多种，包括无创DNA检测，也就是无创产前DNA检测，还有无创胎儿染色体非整倍体检测等等，根据实际需要，选择适合的检测方式。
孕妇要特别注意多休息，定期到医院做产检，另外要保持良好的心态，不要太紧张，也不要有过大的心理压力。饮食方面多吃补充蛋白质、维生素的食物，多吃水果、蔬菜，还要注意不能熬夜，多休息。