脉搏弱吃什么好

2023-10-27 08:21

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脉搏弱有可能跟身体素质有关系,当身体体弱或者是营养不良的情况下,就有可能会出现脉搏虚弱的现象。所以平时要多吃一些营养的食物,食物的蛋白质含量高,热量一定要充足。可以经常喝鸡汤或者是牛奶,喝豆浆也可以经常吃人参,都可以调理身体,而且能缓解症状。如若是气血不足导致,血虚脉道不充则脉细,气虚则脉搏乏力,则脉沉软而无力。建议平时可以多食用补气、养血的食物,如大枣、黑豆、黑木耳、黑芝麻等,也可以开些益气、养血的中药方剂整体调理,如归脾汤。

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