四个月宝宝第一口辅食吃什么

2023-03-07 22:12

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一般四个月的宝宝第一口辅食,可以吃米粉、米汤、米糊、米糕等淀粉类食物。因为四个月的宝宝唾液腺发育逐渐完善,这时候宝宝唾液量显著增加,并附有淀粉酶,因此可以添加淀粉类的食物。即使孩子的奶量充足,也应该补充淀粉类的食品,以补充孩子的能量之不足,提高膳食中蛋白质的利用率。另外,及时的添加米粉、米汤、米糊这些淀粉类的食物,可以培养用勺和咀嚼的习惯。
自四个月起应该添加含铁丰富的米粉、米糕这些东西,还可以添加适量的菜汁、果汁这些含丰富的维生素、水果的东西。要根据孩子的口味、食物的品种,及时的添加上述食物,坚持用小勺喂养。如果孩子吃了辅食没有不适,要根据这个原则,逐渐添加孩子的辅食量,从一种到多种、从少量到多量、丛细到粗的过程。

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