来月经的时候可以做足浴，因为在月经期的时候做足浴会有强身健体的功效，并且通过热循环使局部的新陈代谢加快，对于来月经引起的不舒服情况可以得到相应的缓解，所以在月经期的时候可以足浴。足浴的时候要注意以下事项：
第一、足浴完后迅速用毛巾擦干脚部，然后穿好袜子、鞋子避免着凉。
第二、在足浴的时候有时候会加入药物，不建议加入活血的药物，这样可能会导致月经量增多。
以上就是月经足浴要注意的事项，另外也建议在日常生活中经常做足浴，可以强身健体，对女性的身心健康都有一定的好处。
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月经期间可以做足浴，不过要对水温进行把控，一定要用温热的水。女性在经期时进行足浴对身体有很多好处，可以使血液的循环加速，减少月经的不适症状，很多女性在来月经时会有痛经的问题，可...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/15 收听(64142)
"足浴可以促进脚部的血液循环、疏通经络，有益于身体健康，但是月经期足浴并不是适合每一个女性。月经期存在痛经、肢体发冷、月经量较少、颜色暗淡、腹泻的女性，是可以在月经期足浴，通过...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/14 收听(11340)
"感冒的时候可以足浴按摩，因为足浴按摩可以促进血液循环，促进人体的新陈代谢，可以促进体内引起感冒的毒素排出体外，对于感冒的患者比较有益处，但是在足浴按摩的时候一定要注意保暖，防...
杨峰│七台河市人民医院
2023/05/17 收听(24614)
"孕妇不建议足浴按摩的，因为足部有很多穴位，做足底按摩可能会碰到某些可以疏筋活血的穴位，就会刺激子宫收缩，对胎儿有一定影响，严重的可导致先兆流产、出血甚至流产。尤其是在怀孕期的...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/20 收听(41082)
01:50
例假是指月经，女性在来月经期间可以适当去洗浴中心进行足浴、按摩。但是必须要强调，由于女性在月经期间正好处于子宫内膜剥脱性出血的阶段，所以在月经期间禁止盆浴。如果采取淋浴、...
程娇影│中日友好医院
2023/11/20 播放（48417）
01:40
经期是否适合泡艾草足浴包，应因人而异，与每个人的月经情况有关。如果患者月经量较少，同时有虚寒或瘀血内阻的现象，平时容易出现虚寒性痛经或瘀血块很多，在经期适当用艾草足浴包泡...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/09/13 播放（50650）
不管是什么足浴包泡，任何泡脚方法都不可能让你瘦下来，这是肯定的，不管它叫什么名字，都不可能让人瘦。是这样的，一个人的胖首先要看看是什么原因引起的。如果说是由于疾病导致的，比如说...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/07 收听(26086)
月经是女性每个月在生殖内分泌轴的作用下，子宫内膜周期性剥脱产生，由下丘脑-垂体-卵巢轴相互作用调节。月经周期中分为子宫内膜增殖期、子宫内膜分泌期、月经期三个阶段。在来月经前数日...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/06/18 收听(58850)
"女性在来月经时，机体抵抗力比较差。在此期间女性不要过于劳累，如从事剧烈的体育锻炼；不要在过冷、过热的环境中工作，避免诱发感冒或者感染，导致出现腹痛、阴道分泌物异常。另外，在来...
申利文│天脊医院
2023/06/17 收听(61872)
"月经的形成主要是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，在进入青春期后卵巢基本发育成熟，开始分泌雌性激素和孕激素、少量的雄激素，先分泌雌激素可以使子宫内膜增厚，再分泌孕激素。...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/15 收听(73308)
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女性月经来潮也称为第二性征发育，主要是雌孕激素发挥作用导致。存在几个关键环节，首先下丘脑垂体分泌刺激卵巢的激素，卵巢在刺激下发育完善，然后分泌雌、孕激素。雌、孕激素的作用...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/08 播放（58764）
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月经量少常见原因如下： 1、精神因素：精神因素往往占有更大的比重，很多人是由于紧张、劳累、睡眠不好、倒时差、体重增长或下降过快影响内分泌功能，导致子宫内膜生长...
刘海元│北京协和医院
2023/07/31 播放（88982）
"月经是育龄期女性最特征的表现，正常月经是什么样，具体如下：首先，月经周期性应该很有规律，也就是大多数人月经周期都是28天或者30天来一次。其次，经期也应该有规律，也就是一般出...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/11 收听(88436)
"月经不按时来的原因有很多，具体如下：1、妊娠：月经没有按时来潮，要考虑是否处于怀孕的状态。2、内分泌紊乱：比较常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，都会导致月经不能按时来潮...
葛静│北部战区总医院
2023/12/29 收听(20622)
"月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，所以子宫内膜随着体内激素水平的变化而发生变化的。当体内雌孕激素撤退之后，就会有月经的来潮，也就是子宫内膜的脱落。月经...
葛静│北部战区总医院
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"月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间相互作用来调节。在月经周期当中的月经期和增殖期，血中的雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑负反馈作用减弱或者消除，导致下丘脑对促性腺激...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/05 收听(61708)
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大家可能对什么是正常的月经有误区，比如有人月经来两天就觉得特别少，觉得不正常，有人月经来七天又觉得太长，量也觉得不正常。纠正大家一个误区，什么样的月经才是正常的月经，正常...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2023/11/26 播放（62158）
"女性的月经期是女性每个月比较特殊的阶段，经期需要注意个人卫生，保持会阴部清洁，并且应该禁止性生活，另外还要注意用药、饮食饮酒和运动等方面的因素。女性的月经期是体内雌孕激素水平...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/06/20 收听(34484)
01:32
月经俗称例假，是由于女性体内雌孕激素水平的变化引起的每个月固定1次的阴道出血现象。月经的成分主要由血液、脱落的子宫内膜等组成。月经期一般为5-7天。正常的月经血量为50-...
温娜│解放军第309医院
2023/04/08 播放（87412）
"月经就是卵巢功能到了成熟期，也就是一般的女孩子11岁以后就会出现激素水平的周期性改变，同时有了排卵。排卵以后就会出现月经，这是正常生育年龄的女性正常的表现。如果每个月排卵以后...
张毅│北京医院
2023/07/27 收听(55264)
