一般最少六个月以后就可以尝试断夜奶，但是多数宝宝月份小，需要吃着奶才能入睡，所以断夜奶很困难。如果出现这种情况，妈妈们一定不要执意断夜奶，不要着急，可以慢慢改正宝宝的入睡习惯，等到宝宝不吃奶就能自己入睡的时候就可以慢慢的断夜奶。
如果宝妈有断夜奶的想法，可以在宝宝满六个月以后慢慢的减少夜间喂奶的次数，比如每天晚上要吃三次夜奶，可以改成每天晚上喂两次夜奶，让宝宝先适应几天，宝宝适应以后可以尝试减成一次夜奶，再持续几天，逐步减少夜奶的次数，就会逐渐断掉夜奶。
如果宝宝适应的很慢，就不要强行给宝宝断夜奶，可以等宝宝再大一些再断夜奶。断夜奶的时间并没有严格的要求，可以根据宝宝的情况决定，不要纠结几个月断夜奶，顺其自然就好。