跳绳漏尿还可以继续跳绳。跳绳漏尿是压力性尿失禁，跳绳时腹压会增大，尿液会不经意的从膀胱内流出，主要是腹压增大的时候，尿道的阻力没有有效的增加，而传导至膀胱的压力增加，这种情况压力不平衡，尿液则会流出。
建议进行盆底肌群的功能锻炼，就是做提肛的运动，使盆底肌肉变得更加紧，也可以做凯格尔运动。对于女性患者，很多是肥胖或者绝经后的女性、多次分娩的女性，容易出现这些现象。