跑步后出现脚后跟的疼痛症状，常见以下几种原因：
第一、跑步姿势不正确，快速跑步时需要使用前脚掌向后蹬地，才能促进人体快速前进。如果是足跟蹬地或者全脚掌踩地，会造成局部剧烈震荡，使脚后跟出现疼痛症状。
第二、病人患有跟痛症，如跟骨脂肪垫萎缩、炎症以及跖筋膜炎症，甚至可以有跟骨骨刺，均可以在跑步后诱发足跟部剧烈疼痛症状。
第三、病人所穿的鞋子不合适，也会加重足跟疼痛症状。
快速跑步时应穿专业跑鞋，而不是普通的鞋子，否则不但会诱发脚后跟疼痛，还不能完成快速跑步的动作。