指甲的生长需要多种维生素、微量元素和蛋白质的供应，当体内钙元素缺乏时会导致指甲变软，建议到医院抽血化验微量元素。其确定是缺钙导致，口服钙片或葡萄糖酸钙，适当到室外活动促进钙的吸收，钙元素恢复正常水平后指甲可恢复正常。
另外，营养不良、大失血的患者，不能供给指甲生长所需的营养物质也会使指甲变软，加强营养指甲所需的养分供应充足后可改善。
还有真菌感染导致的灰指甲，也会使指甲变软呈粉末状脱落。每天用温水泡脚，用指甲锉轻挫患甲后用克霉唑软膏或达克宁软膏擦患甲，口服氟康唑胶囊，真菌消除后指甲可恢复正常。
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"通常指甲变薄、变软主要是因为体内的微量元素缺少引起的，一般情况下是由于钙和锌的流失导致出现。这时患者可以多吃含钙和锌的食物，比如菠菜、豆制品、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，平时要多到...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/08/03 收听(43258)
甲沟炎出现的原因常常是在修剪指甲的时候，将指甲剪得过枯、过深导致甲床变形以及局部损伤，进而引起细菌感染造成的。得了甲沟炎之后先要避免再次修剪指甲，对于局部的红肿部位用抗生素类药...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/11 收听(60318)
02:00
甲沟炎在炎症反复刺激的情况下，或者是有真菌感染的情况下，容易出现指甲变硬。多用温热水泡脚，坚持局部热敷，或使用外用药膏，可以帮助指甲恢复。甲沟炎的炎症会刺激指甲，出现指甲...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/09 播放（25220）
01:41
从临床的表现来说，乳房变软大部分是生理现象。首先需要了解乳房的解剖结构，对于女性的乳房而言，是由皮肤、皮下脂肪以及腺体构成，在青春期的时候腺体成分非常多，乳房就会较硬。但...
杨璇│山西省人民医院
2023/10/22 播放（72454）
"胸部变软和年龄、哺乳结束、全身疾病等因素有关，引起胸部变软的原因比较多：首先，胸部变软应考虑和年龄有关，随着年龄增大身体胶原蛋白流失，不但会出现面部、身体肌肉松弛下垂胸部也会...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(86376)
01:51
在性生活过程中，通常中途变软考虑是一种勃起功能障碍，勃起功能障碍是临床上比较常见的性功能障碍。 引发原因很多，心理性因素可以造成勃起功能障碍的发生，如在性生活...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/26 播放（33470）
"小腿肌肉变软，通常所指小腿的肌肉出现了肌肉萎缩，通常是由两方面原因导致：第一种，由于小腿部位遭受外伤之后，需要严格的放松休息，特别是石膏固定的时候，会导致肌肉组织得不到收缩，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/26 收听(66730)
"怀孕之后出现胸部变软的现象，和体内激素分泌是有关系的。一般情况下，在怀孕早期的时候，由于雌性激素和孕激素增高，会表现出乳房松软，而且比较大。在这期间有可能会出现胀痛、刺痛的感...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/20 收听(81908)
"骨头可以通过以下几种方法变软：第一、拉伸关节：患者在活动前，应经常进行关节的拉伸，使关节活动范围逐渐增加，同时也可以改善肢体肌肉的紧张、僵硬状态，最终使骨关节变软。第二、多锻...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 收听(79920)
"1、通常所说的骨头变软，在医学上是很困难做到，对身体也是有害，一旦骨质变得松软，身体的支撑就会受到影响，可能会出现病理性骨折，无法站立及行走。骨质的坚硬可以维持正常人的生活，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/04 收听(53878)
02:04
女人的一生当中，对乳房形态影响较大的就是生育和哺乳。哺乳时间越长对乳房的形态影响就越明显，一般多数人可能哺乳大概在半年左右，如果哺乳的时间越长，乳房松弛和下垂就会越明显。...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/02/01 播放（82748）
突然不涨奶乳房变软有很多种原因，具体如下：1、乳汁排空，在喂奶前乳汁聚集在乳房中，就会出现乳房胀痛、乳房较硬，严重还会出现乳腺炎。所以喂奶之后乳汁排掉，就会没有涨奶，乳房变软的...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(50532)
"老百姓所说的骨头变软，指得是使全身的运动系统变得更加柔韧、灵活，而且在骨突的部位变得并不那么硬。患者可以通过如下几种方式来达到上述的效果：第一、建议患者要做涉及到全身的拉伸锻...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/21 收听(87228)
"胸部变软的原因分为以下两种：一、生理性，女性在怀孕或生育以后，乳房变软是属于正常的生理现象。通常表现为乳房刺痛、柔软又肿胀，随着孕期情况会逐渐改善，乳房松弛跟产后哺乳和年龄都...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2023/04/05 收听(87946)
"阴茎勃起突然变软不能完成性生活，如果这种情况偶尔出现，属于正常的生理现象。因为性生活受多种因素的影响，如生活中的压力、心理状态等，并非每一次性生活都完全正常，通过自身的调整可...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/13 收听(88244)
"指甲肉和指甲分离医学上叫做甲分离，就是甲板从甲床分离，常见的诱因包括很多皮肤病，例如甲银屑病、甲真菌病就是甲癣、灰指甲，以及甲下角化过度型的疾病，还有见于一些化脓性肉芽肿、甲...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/05 收听(19604)
"女性怀孕后卵巢会分泌雌孕激素，而且孕中晚期胎盘也会分泌激素，刺激乳腺腺体和腺管的发育而为生产后的泌乳做准备。在早孕9周突然出现胸部变软，一般不是正常表现，多考虑是胚胎停育导致...
王一清│成都市第一人民医院
2023/05/01 收听(62806)
"隆胸手术之后，一般根据做的是假体隆胸手术，还是自体脂肪隆胸手术，变软的时间会有明显的不同。如果选择的是假体植入的隆胸手术，一般情况下会在手术后三个月才会彻底变软，形态趋于自然...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/06 收听(94620)
"射精之后变软属于正常的生理现象，因为射精是一种生理活动，当射精之后，体内的激素水平会迅速降低，阴茎的血管会消散，所以就会使阴茎变的柔软，然后会进入不应期。射精后变软对人的健康...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2023/04/10 收听(65452)
"乳房是由乳腺小叶和脂肪组织组成，女性乳房的大小与先天性遗传因素有很大关系。青春期体内雌激素水平的高低也是乳房发育的决定性因素。正常情况下乳房比较饱满，有一定的弹性。很多原因都...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(69420)
