睡不着很烦躁什么原因

2023-03-24 15:07

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睡不着很烦躁,考虑病人存在睡眠障碍,伴有情绪的异常,睡眠和觉醒是人和高等动物普遍存在的生理节奏现象。睡眠障碍主要是病人出现睡眠的质量、时间以及节律紊乱,引起包括心理在内的症状,病人也可以出现躯体的疾患。睡眠障碍是很多躯体疾病和精神疾病的表现之一,当病人睡不着时,就可以出现情绪紧张、烦躁,严重的时候会出现抑郁和焦虑的表现,情绪的障碍也可以导致睡不着觉,二者是互为影响的作用。
脑部的递质也参与睡眠过程,比如5-羟色胺能够促进睡眠,对于睡眠改善起到很大的作用。临床上的围绝经期的妇女,由于精神压力大,可以影响脑内递质代谢,病人会出现5-羟色胺分泌增多,会导致中大脑的兴奋性增强,表现为睡眠减少或者睡眠障碍等。

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