女性在怀孕期间，如果想要预防妊娠纹的发生，可以采取以下几种方法：
1、要控制体重迅速的增长，体重应该控制在合理的增长范围内，因为妊娠纹的发生和孕期体重增加迅速有关系，当体重迅速增长时，真皮层的弹性纤维出现断裂而导致的。所以女性在怀孕期间，要合理的饮食，切忌不可以暴饮暴食，也不可以盲目的补充营养，以免体重迅速增长，导致妊娠纹的发生。
2、可以使用橄榄油按摩腹部，在每天晚上睡觉之前，在腹部涂抹适量的橄榄油，顺时针按摩，可以增加腹部皮肤的弹性，可以起到一定的预防作用。妊娠纹的发生和个人的身体素质，也有一定的关系，所以并不能完全避免出现妊娠纹。