缓解阴道痉挛最快方法

2023-06-02 01:34

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缓解、消除阴道痉挛,重要的是针对引起阴道痉挛的病因做系统的治疗。如果是器质性疾病引起的阴道痉挛,要首先治好原发病灶,阴道痉挛自然会消失。因为心理障碍引起的阴道痉挛,需要针对性的做心理疏导,消除心理障碍因素,按摩能达到治疗的目的。
阴道痉挛是由于阴道口和阴道外1/3之间的肌肉,发生不随意的收缩而引起,它可以导致性交时困难,阴茎难以插入。引起阴道痉挛的原因众多,包括阴道、子宫、肛门和腹部的激化都可以引起。绝大多数的阴道痉挛是由于心理障碍所引起,比如对性知识无知、恐惧、敏感、紧张、焦虑,在性交的时候都可以导致阴道痉挛,有过不良的性经历、心理障碍也会发生阴道痉挛的情况。
缓解阴道痉挛重要的是治疗原发病,对心理因素引起的,首先要自我调整,可以将食指缓慢插入阴道。如果过于干燥,可以先涂上润滑剂,然后在阴道内做慢慢的适应性运动。如果没有痉挛或者是疼痛不舒适,主动收缩阴道括约肌,进入缓慢,几分钟反复五次,每次进入阴道的深度逐渐加深,直到完全容纳进入物,然后做慢慢的训练,接着可以用食指甚至五只手指进行扩张按摩。当五个手指进入阴道没有阴道痉挛不舒适的感觉,就可以完全放松,试尝做性交活动。

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