如果孩子出现便秘、腹胀，结合饮食，包括药物的处理来帮助孩子缓解症状。孩子便秘的时候，多数孩子实际上都是功能性便秘，这个时先要注意调整饮食结构，要让孩子多吃些膳食纤维含量比较高的新鲜蔬菜、水果，这有助于孩子大便性状的缓解。
另外要注意孩子营养素摄入要均衡，比如脂肪、蛋白质、碳水化合物等，这些要均衡的摄入，不能只偏向其中的一种或者几种，这也容易导致孩子便秘。另外适当让孩子多喝水，也有助于便秘的恢复。当然，比如养成良好的饮食和排便习惯，也有助于便秘的好转。如果孩子便秘比较严重，可以考虑添加含有益生元的益生菌，或者添加乳果糖、聚乙二醇等药物，这也有助于孩子大便性状的改善，有助于孩子便秘的缓解。