剖腹产后宫缩要三天后才不痛。剖宫产之后，明显的宫缩一般会持续三天左右，因为术后三天之内，大多数的产妇需要每天用缩宫素加强宫缩，三天之后，宫缩疼痛会明显减轻。另外，产妇在母乳喂养的时候，也会出现阵发性宫缩，伴有少量的阴道流血，这些都是正常的现象，也说明母乳喂养对于子宫收缩有好处。
如果剖宫产之后的产妇子宫收缩不良，会发现阴道流血明显增多，伴有大量血块，需要用药加强宫缩，还需要按摩子宫。也注意观察宫底的位置，如果宫底位置比较高，往往说明子宫收缩不好，宫腔内有残留的血块，需要及时排出。建议产妇不要惧怕疼痛，如果宫缩时特别疼，可以临时口服止疼药物。