膝盖活动里边有滋滋响声，可以通过下列方法进行处理，1、如果活动的时候滋滋响声，但是没有疼痛，也没有活动受限，是偶尔出现，这是一种正常的生理性的响声，不需要特殊的处理；2、如果膝盖活动里有滋滋响声，同时伴有膝盖的疼痛，这个时候要注意是不是有髌骨软化症。髌骨软化会造成膝关节活动的时候响声，特别是在上下楼梯的时候，疼痛比较明显，响声也比较明显，这个时候要吃硫酸氨基葡萄糖等药物；3、如果这种响声是因为胫股关节引起，或者是半月板损伤引起，这个时候单纯的保守治疗效果不好，可能需要手术。