一到冬天血压高怎么办

2023-05-06 04:36

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冬季(即冬天)由于气温低血管容易收缩,而引起血压升高,所以冬季高血压患者要注意保暖,尽量避免在清晨和夜间气温低的时候到户外,可以选择在上午9:00-10:00之间到户外活动,但是也要减少在户外的时间,尤其避免寒冷的时候长期在户外活动。冬季血压波动大,高血压的患者要注意监测血压,同时规律口服降压药物,根据血压的监测情况,定期调整降压药物,必要时可以到医院找医生,在医生的指导下进行药物调整。患者要注意低盐低脂饮食,戒烟、戒酒,规律作息,冬季血压通过这些方法可以得到控制。
如果突然出现血压增高的情况,建议及时到医院进行诊治。如果冬季在户外活动时候,突然出现血压升高,伴有头痛、头晕或者肢体麻木、肢体活动障碍的时候,这是已经发生了严重的并发症,要及时到医院进行头颅CT检查。如果发生了胸痛、胸闷、发憋等症状,可能并发了急性冠心病,也要及时到医院进行诊治。

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