肿胀常是由于局部的急性损伤和慢性劳损，导致局部出血、充血、水肿以及炎症反应，局部组织间隙压力增高，血液回流受阻，气滞血瘀导致肿胀症状的出现。想要快速消肿，应该局部制动休息，不要再继续活动，因为越活动局部的肿胀会越严重。同时要抬高患肢，要高过心脏，促进静脉回流，有利于消肿。
对于急性损伤造成的肿胀，在48小时以内要进行间断性的冷敷，减轻出血，缓解局部的张力，有利于肿胀的消散。同时要进行相应的支持对症治疗，包括消炎镇痛、活血化瘀的治疗，常用的口服药有芬必得、塞来昔布，外用药物有扶他林乳胶剂、中药金黄膏、云南白药气雾剂等。也可以在急性期后，就是48小时以后进行局部的理疗，包括烤电、频谱照射等，促进肿胀的消除。有些肿胀是由于全身其他系统疾病造成，比如心衰、肾功能不全等，导致体内的水钠潴留出现组织间隙肿胀，患者要针对原发疾病进行治疗，包括纠正心衰、纠正的肾功能不全等。