血压正常范围的表示方法是指收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg这为正常的血压。
收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg称为正常的高值血压，而收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg可称为高血压。其中收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg称为1级高血压，收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg称之为2级高血压，当收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg称为3级高血压。
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"降低血压的方法如下：建议养成良好的生活、饮食习惯，低盐饮食，增加运动，多吃含钾高的食物，如橙子、芹菜、木耳等，保持良好的心态，戒烟、限酒，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜，降低血中的...
马妹花│邯郸市第一医院
2023/06/08 收听(96424)
"血压是指血液在血管内流动时，作用于血管内壁上单位面积的压力值，影响血压的因素主要有血容量和血管壁弹性，所以想提高血压还要以增加血容量为主。患者可以多喝淡盐水，多做运动锻炼，还...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/03/26 收听(52870)
"提升血压的方法需要根据患者的病因来判断，临床上常见的血压下降，包括中青年人营养不良所导致的血压下降以及贫血所导致的血压下降。如果是由营养不良所导致的血压下降，需要在日常生活当...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/04/18 收听(92402)
02:07
测量血压的方法，目前的血压计有两种，一种是电子血压计，一种是水银血压计。水银血压计需要有人来协助测量，电子血压计自己就可以测量，比较容易，不管是水银血压计还是电子血压计都...
曹乾嫱│江西省人民医院
2023/03/05 播放（67190）
"血压监测有两种方法，第一是直接测压法，第二个是间接测量法。直接测压法是属于有创的方式，它是经过皮穿刺将导管送到周围动脉比如桡动脉内，导管的末端接上监护测量仪，自动显示血压值，...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/07/16 收听(69160)
"血压的控制，需要通过规律用药以及健康生活方式，共同调整。这样的患者平时一定要规律的服用降压药，监测血压，同时要注意低盐、低脂清淡饮食，戒烟酒，适当的运动，避免过度劳累，不要熬...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/10/02 收听(14252)
"量血压，一般家庭都会用电子血压计。在测量前要去厕所，避免憋尿。然后坐在桌前不要运动、抽烟，休息15min-20min，放松心情。把电子血压计的袖带空气排尽以后，绑在左臂或右臂...
张宁│河北省人民医院
2023/04/15 收听(44742)
"血压每天会受情绪、饮食、休息、睡眠和锻炼的影响，导致血压不稳定，容易波动。尤其是高血压患者，过度的血压波动会使很多组织器官受到危害，严重者可危及生命，如何使血压一天比一天稳定...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(27452)
"如果需要提高血压，可以通过如下方式进行治疗和预防：1、提高血压的方法可以通过有氧运动锻炼的方式，每天规律的从进行氧运动30-45分钟，增加人体的新陈代谢速度，增加人体的肺活量...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/20 收听(15990)
02:45
控制血压的方法有很多种，主要如下： 1、改善生活方式：是最基本也是容易做得到的办法，包括饮食控制，减少盐分摄入，注意休息，有些肥胖的患者往往合并高血压，一定要...
吴志勇│江西省人民医院
2023/06/08 播放（51738）
01:45
被测量者应安静休息5分钟以上，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡、饮茶，最好排空膀胱，让患者安静下来。被测量者可以取坐位，或是卧位裸露右上臂，肘部与心脏同一水平，将袖带紧贴...
周红君│重庆三博江陵医院
2023/05/26 播放（51296）
"血压主要受到心脏泵血能力、循环血量、外周血管阻力等因素影响，所以根据临床情况采取不同的方法。临床上所采取的升压药主要为静脉应用的升压药，如多巴胺、间羟胺、去甲肾上腺素等；如果...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/04/19 收听(42706)
01:39
测量血压应遵循正确的血压测量方法和步骤，才能获得准确的血压数值，正确的测量血压方法如下： 1、让被测量者在安静环境下休息至少10-20分钟，避免情绪紧张，并且...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/14 播放（95708）
02:40
正确量血压方法指测量正常右上臂血压，测量之前需要避免影响血压因素，比如情绪、运动等。首先休息5分钟，而且避免喝咖啡、抽烟后，最好能排空膀胱，使身体处于非常放松的状态。一般...
欧阳长生│江西省人民医院
2023/10/02 播放（79012）
"日常测量血压常使用水银血压计，是比较标准和准确的测量工具。血压的测量袖带要绑在肘关节上，特别是老年人动脉硬化的患者，桡动脉搏动比较弱，位置放不合适可能听诊会有异常，袖带大约放...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06 收听(93258)
02:30
血压监测分为两种，一种是无创血压监测，另一种是有创血压监测，常用的是无创血压监测，有创血压监测主要是在医院执行，具体情况如下： 1、无创血压监测：无创血压监测...
林媛媛│山西白求恩医院
2023/04/21 播放（73826）
"血压的计量单位有两种，分别是kpa(千帕斯卡)和mmHg(毫米汞柱)。血压千帕斯卡和毫米汞柱的换算关系为血压1kpa等于7.5mmHg，或是1mmHg等于0.133kpa。高...
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/05 收听(78478)
"血压的测量需要进行非常标准的操作才能使血压值准确，血压测量的时候应该选择坐位或者是平卧位，无论是哪种体位都应该保持体位的正常，不能有扭曲或侧卧，在充分休息5-10分钟以后，选...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/06/09 收听(85110)
"目前降低血压的最佳方法，还是在专业的高血压医生指导下长期的口服降压药。目前临床常用的降压药分为五大类，具体如下：第一类，钙离子通道阻滞剂，代表药物有硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/22 收听(91536)
01:45
测量血压时常用的血压单位是mmHg，部分地方用的血压单位是kPa，即千帕斯卡。1kPa=7.5mmHg，即1mmHg=0.133kPa。如果血压是140/90mmHg，换...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/02/18 播放（69238）
