骨折后吃什么补钙
2023-05-19 10:13:28收听:76249
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骨折后吃什么补钙
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骨折后患者只要没有消化、吸收方面的异常,钙离子代谢没有异常,完全可以通过日常饮食来进行补钙,日常饮食完全能够提供充足的钙离子,不用额外的花高价购买营养品来补充营养。日常饮食中含钙比较高的食物,包括瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶,都是日常饮食中比较常见的食物,不用额外的高价买营养素进行补充。但前提是患者的钙离子代谢没有问题,消化系统功能没有明显的异常。如果患者本身由于消化系统问题导致钙离子吸收、代谢异常,需要经过诊疗进行相应的治疗和纠正。如果身体条件很好,没有营养代谢方面的问题,日常饮食只要做到均衡、充足,钙离子补充的会很充足,不用额外的补钙。
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