如果明确是心理因素所导致的尿频，则可以自行愈合，但需要进行心理疏导或者自我心理疏导以后，才能达到自己愈合的状态。这种情况一般伴有精神心理性的因素，如过度焦虑或者过度的担心、恐惧等，在过度紧张的情况下也可以出现尿频的症状。建议患者到宽松的环境或者舒适的环境下，尿频的症状可减轻，或者避免工作上过高的压力，或者避免过度恐惧等因素，都可以导致尿频自己愈合。尿频自己愈合都有一个过程，需要自己给自己进行心理疏导，或者请专业的心理咨询师进行相关的心理疏导，而并非单纯使用治疗尿频的药物达到治愈的状态。这样的患者还可能存在睡眠障碍或者焦虑等症状，必要时可以应用改善睡眠或者抗焦虑的药物，尿频也可以自行愈合。