糖尿病患者的食疗方案

2021-05-11 15:30

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糖尿病患者的食疗主要包括以下几方面:
第一、控制好食物的总热卡,食物的总热卡可以根据糖尿病患者的标准体重来进行计算,但也要结合糖尿病患者每天的劳动输出量。
第二、在总热卡计算好的前提下,要注意营养素均衡,像碳水化合物、蛋白质,以及脂肪都应该按照比例摄入,如果患者身体素质比较好,可以适当降低碳水化合物的比例,提高蛋白质的比例,另外一日三餐尽量要规律,早餐一定要规律进食,中餐和晚餐可以逐步再减少摄入的热卡。
第三、注重多摄入一些粗纤维的食物,比如选择粗粮,粗纤维摄入以后可以增加糖尿病患者的饱腹感,而且可以帮助延缓糖分的吸收,还可以帮助加快糖尿病患者的新陈代谢。
第四、尽量吃得清淡一些,不要吃得过于油腻。

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