抽烟有好处吗

2023-03-11 03:32

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抽烟对个人健康没有任何好处,建议烟民尽早戒烟,有利于身体健康。
烟草对人体只会带来损害,并且这种损害除了经济的消耗外,还有身体的消耗,香烟成瘾性摆脱起来有一定的困难。抽烟者会出现的症状是慢支症状,如慢性咳嗽、咳痰、气道的损害,胃癌、肺癌、心血管事件均与抽烟有关。出现慢阻肺、呼衰、肺纤与接触烟草的时间长短、总体的量都有关系。此外,抽烟对周围人会造成二手烟危害。总之,抽烟没有任何好处。
在生活中如果有抽烟的习惯,建议尽快戒除,避免对自己以及对家人造成不良影响。可以转移自己的注意力,比如安排体育活动,可以游泳、慢跑或者钓鱼,缓解精神紧张以及压力,有助于戒烟。

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