切除子宫后多久可以运动

2023-04-18 09:52

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做子宫全切手术之后前3个月最好不要剧烈运动,也不要做相关的健身运动等,3个月以后才可以逐渐运动。在日常生活中建议从散步开始,可以适当的再增加运动量,比如可以做瑜伽,身体没有感觉不舒服的情况下可以跑步,也可以跳绳。
另外,还可以做其他运动,比如游泳等都适合于子宫切除手术的女性。手术后前3个月因为子宫切除之后盆底失去了相应的支撑,所以不建议剧烈运动,当身体慢慢适应之后再考虑做相对比较剧烈的运动,在子宫切除以后要加强营养,才有利于身体康复。

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刘冠媛首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/19 阅读(4732)

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