做子宫全切手术之后前3个月最好不要剧烈运动，也不要做相关的健身运动等，3个月以后才可以逐渐运动。在日常生活中建议从散步开始，可以适当的再增加运动量，比如可以做瑜伽，身体没有感觉不舒服的情况下可以跑步，也可以跳绳。
另外，还可以做其他运动，比如游泳等都适合于子宫切除手术的女性。手术后前3个月因为子宫切除之后盆底失去了相应的支撑，所以不建议剧烈运动，当身体慢慢适应之后再考虑做相对比较剧烈的运动，在子宫切除以后要加强营养，才有利于身体康复。