肌膜炎是比较常见的无菌性炎症，和工作习惯有关，比如长期开车的司机、长期低头玩手机的青年人，还有长期坐在办公室的白领，形成的主要原因就是长期一个姿势不活动。肌膜炎的诊断要考虑病因，看有没有长期不活动的情况，和职业有关系，如果有长期不活动的情况就考虑为肌膜炎。
肌膜炎的特点就是适当的活动能够完全的缓解，也就是出现疼痛之后，适当的活动疼痛能够明显的缓解。治疗措施就是可以做局部的热敷、理疗，通过热敷、理疗、推拿、按摩，让局部的筋膜得到放松，炎症也会得到缓解。